Description
Shadow work – rituels et pratiques pour apprivoiser vos ombres
Nous avons toutes et tous des parts d’ombre qui peuvent nous alourdir au quotidien : émotions enfouies, traumatismes, blessures… Tout ce que nous avons appris à cacher, voire à oublier, par crainte de ne pas être accepté·es – pire, de ne pas être aimé·es. Le shadow work permet de nous réconcilier avec ces ombres en mêlant introspection et pratique magique. C’est une démarche de résilience, une plongée dans nos profondeurs à la rencontre de nos parts refoulées. Au fil de ces pages, conseils, rituels et tirages vous accompagneront dans toutes les étapes du travail avec vos ombres : comprendre, accueillir, libérer, et enfin, avancer.
Avec le shadow work, apprenez à reconnaître et apaiser vos parts d’ombre pour mieux les apprivoiser !
Détails du livre
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Auteur : Alexandra Maccorvus
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Éditeur : Secret d’étoiles (collection Mes rituels magiques)
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Parution : 20 mars 2026
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Nombre de pages : 80 pages
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Format : Broché, 15,1 × 21 cm, couverture souple, papier recyclé
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ISBN / EAN13 : 978-2382403495
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